有个小和尚，每天早上负责清扫寺庙院子里的落叶。
在冷飕飕的清晨起床扫落叶，实在是一件苦差事，尤其在秋冬之际，每一次起风时，树叶总随风飞舞落下。每天早上，都需要花费许多时间才能清扫完树叶，这让小和尚头痛不已。他一直想要找个好办法，让自己轻松些。
后来，有个和尚跟他说：“你在明天打扫之前先用力摇树，把落叶统统摇下来，后天就可以不用辛苦扫落叶了。”小和尚，觉得这真是个小办法，于是隔天他起了个大早，使劲地猛摇树，这样他就可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了。一整天，小和尚都非常开心。
第二天，小和尚到院子一看：不禁傻眼了，院子里如往日一样是落叶落地。
老和尚走了过来，意味深长地对小和尚说：“傻孩子，无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来啊！”
小和尚终于明白了，世上有很多事是无法提前的，惟有认真地活在当下，才是最真实的人生态度。
哈里伯顿说：“怀着忧愁上床，就是背负着包袱睡觉。”
人生有93%的烦恼都不是必须的。它们只存在于自我的想象中，往往不会出现。
许多人心里潜藏着一只名字，叫做“烦恼”的小蚂蚁，常常放出来吃掉自己难得的快乐。
不用预支明天的烦恼。不用想早一步解决掉明天的烦恼。
如果明天有烦恼，你今天是无法解决的，每一天都有每一天的人生功课要交，努力做好今天的功课再说吧！
资料来源：《现代交际》 2005年第11期
作者：迈克.彼得
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