菩提之家第7届菩提杯羽球友谊赛之活动报导

        

   
      由宝誉堂教育推广中心属下的菩提之家佛教青年团所举办的《第7届菩提杯羽球友谊赛》经在11月9日圆满举行。

当天早上7时30分，丽泽小学的丽泽社礼堂共迎来了64位参赛者。经过一个月的练习，这一天大家齐聚一堂，进行“友谊第一，比赛第二”的羽球交流。

一年一度的《菩提杯》今年已来到了第7届。本届比赛除了吸引来自菩提之家的家人及朋友，筹委会也诚意邀请了RJC及SRJC亲子互动天地两支队伍共襄盛举。RJC及SRJC亲子互动天地乃宝誉堂教育推广中心属下的小组，使命是让同龄孩子的父母在一起办活动，和孩子们一起欢乐，拉近彼此的距离。

《菩提杯》采取双打方式进行，8支队伍各有2支男双、1支女双及1支混双。在筹委主席何育修为大家致欢迎词后，大会邀请了宝誉堂的住持开尊师父为大家开示。师父说明“菩提”的定义是上求佛道，下化众生，同时也说明比赛的真正意义在于勘验自己是否有成长。在场上比赛时，对手可能正是我们的家人，但我们也必须尽力去完成比赛。接着，师父在菩提之家家长杨慧丝师姐的陪同下主持了开球仪式。8支队伍轮流呈现了精心准备的组别口号，为自己也为他人加油打气，使场面气氛顿时热闹哄哄起来。随后学益师兄带动大家一起做热身，待全场一起做完必不可少的热身运动后，比赛正式开始。

比赛从8时30分开始，一直进行到下午约2时。球赛进行时，场内的打气声可是此起彼落。球员的运动精神更是值得表扬。就算受伤，球员在接受治疗后仍坚持上场完成比赛，一直坚持到比赛结束。这种不轻言放弃的精神，让我们为之动容。在5个半小时的赛程中，大会膳食组组员也贴心地陆续为球员送上了小食充饥。

经过7场比赛的拼搏，终于来到了午餐时间，大家都热烈地响应大会环保的号召，自备了餐具盛饭享用。接着是菩提之家家长杨慧丝师姐为大家致词。家长说这是难得的机缘，大家能一起打打球、流流汗，受伤的则会流流血，但大家的热情参与值得敬叹。家长为大家简单介绍了菩提之家佛教青年团及明年将要举办的活动，借此接引有缘人。大会也很荣幸地邀得宝誉堂教育推广中心的护法会会长吴学勤师兄为大家致词。会长为每一支队伍献上了诚挚的鼓励，并提到如要接引青少年，活动的重点除了要有意义也必须有趣。会长鼓励大家往这方面去努力，这是因为佛教需要青少年延续下去，并希望宝誉堂教育推广中心属下的各小组皆能活跃起来，为推展人间佛教思想出一分力。

接着，来到了最紧张的颁奖环节。大会邀请会长吴学勤先生为大家颁奖。每一位参赛者皆获得一枚胸章以资鼓励。

《2014菩提杯羽球友谊赛》奖项如下：

最佳啦啦队：Team D (Dynamic组)

最佳团队精神：Team H (SRJC组)

最佳运动精神：朱仕宏 & 罗芷颖

金奖：Team B (咸鱼组)

银奖：Team F (感恩组)

铜奖：Team A (YOUNG Team ! )

在赛会的尾声，大家为11月生日的寿星们唱生日歌献上祝福，在这天清气爽的午后，为《第7届菩提杯羽球友谊赛》划上圆满的句点。

菩提之家同心聚会之活动报导

菩提之家电影观赏会之活动报导

日期：2014年10月5日（星期日）

时间：9:20am – 1:05pm

地点：宝誉堂讲堂

电影题目：《Peaceful Warrior / 深夜加油站遇见苏格拉底》（2006年）

出席人数：13人

在这冷冷天气的早晨，家人们依约聚集到了宝誉堂讲堂，收拾心情准备来观赏一部片子 - 《Peaceful Warrior / 深夜加油站遇见苏格拉底》。 

这一部于2006年公映的电影，乃根据真人故事改编，剧本取材自电影主人公Dan Millman于1980年问世的小说《The Way of Peaceful Warrior》。

这一天早上9点10分，家人们陆续抵达。今天电影观赏会的带动员是育凌师姐。在育凌的带领下，大家围坐在地上，互相认识及分享彼此的近况。那种互相聆听的感觉是温馨的。今天家里来了两位新朋友-Branson及Pei Nee。

这一个分享环节让我们得知有家人最近是忙碌的，有家人最近是刚换新工作的，有家人最近是刚忙完项目的。大家都静静地听着，用听的方式来感受其他家人的生活。这一刻，大家是同在的。

 

家人们一起以清唱的方式唱颂《三宝歌》。今天的主持佳芝欢迎大家在这“让人好睡”的天气之下出席了今天的电影观赏会。家长慧丝呼吁家人们抛开外面的一切诱惑，让自己的心回归到这里，好好欣赏这一部片子。育凌为大家介绍这部片子，并且感谢华翔为大家搜索电影的中文字幕，其重要性来自于电影里有着诸多值得大家仔细回味的佳句。

9点50分，电影开始播放，为时两小时。

屏幕上投影机照射出来的光，耳边所传来的或强劲或沉稳的音乐，加上扣人心弦的剧情，家人们在舒适的环境下，随着电影主人公，进入了一个静谧但探索不尽的内心世界。

一如往常，在电影的尾声，大家静静地把电影片尾曲给欣赏完。电影于11点50分结束。五分钟的休息后，大家回到讲堂，分成三人一组，开始小组分享。

育凌为大家准备了数道分享的题目，引导大家从几个不同的角度，把对电影的想法及体悟说出来。

这些题目包括：

一、印象最深刻的一幕；

二、印象最深刻的对白；

三、第一幕呈现的方式所包含的用意；

 四、如果有机会遇见片中的那位老人，我们会向他提问的问题； 

五、我们如何看待生命。

大家思考、发表、聆听、讨论，再思考。小组分享完毕，家人们再次围坐在一起。

 育凌别出心裁地为大家准备了“可以吃的体验道具”Honey Star

/Moon。 第一次分发时，她要求大家依照平常的方式把手中的Honey Star吃了。只见大多数人三两下就把它给吞下肚了。第二次分发时，她要求大家放慢速度，感受Honey Star带给我们的体验。一开始是嗅觉，先闻一闻，然后是味觉，放入口中，让它在舌头上慢慢地融化，然后再让它慢慢地滑入喉道、胃部......  

原来，当我们把速度放慢的时候，我们对于各种体验的感受会更清晰、更仔细，留在脑中的印象也会更深刻。家人们都意识到，原来当我们放慢速度去品尝某种东西的时候，其感受是不同于正常速度的。有人发现，原来自己并不喜欢Honey Star的味道，平时没有察觉是因为吃得很快；有人发现，原来自己不喜欢食物停留在舌头很久的感觉。无论是何种感受，更重要的是，我们对于每一个动作都有所察觉，然后能够观照。片中的男主角丹，进食时是狼吞虎咽的。老人劝他放慢速度，如此方能获得事物的精髓。

这一番体验，带出了“活在当下”的课题。什么是“活在当下”？有人认为，不沉浸在过去已经发生的事，不担忧未来将会发生的事，而是专注于这一刻，这就是活在当下。片中的丹，想要做一件事，但是却担忧结果非己所愿。老人劝他，如果真心想要完成一件事，那就去做吧，而结果是以后的事，以后的事就留待以后才说吧；我们所拥有的，只有现在这一刻。在电影的尾声，老人与丹的对话：

“Where are you, Dan?  Here.”

“What time is it?  Now.”

“What are you?  This moment.”

大组分享完毕后，宣传组为大家报告及宣传接下来的活动。最后，家人们齐心合力把桌椅排回原位后，带着愉快的心情，结束了这一个清凉美好的早晨。

以下是电影里面的一些对白：

1. 知識和智慧有什麼不一樣？智慧是親自去做實踐。

2. 每個人都告訴你要怎麼做才對你有益處，他們不讓你找到自己的答案，他們要你相信他們的那套。

3. 不要從外部世界收集資訊，而是開始從本身的內心進行收集。

4. 人們都害怕它們的內心，而內心恰恰是它們唯一個歸宿。

5. 死亡並不可悲，可悲的是大多數的人根本沒有真正活過。

6. 戰士不會放棄他們所愛的，他在他所做的事中找到愛。

7. 從來就不存在開始或中止，只有過程。

8. 旅程才是帶來快樂的事物，而不是目的地。

9. 生活有三個條件：

1. 矛盾-生活是個謎，不要浪費時間試圖解開

2. 幽默-保持幽默，特別是自我幽默，那是最重要的力量

3. 變化-懂得沒有事物是靜止不變的

阿弥陀佛！

邓伊玲/摄影 胡兆茵和陈慧音/报导

菩提之家中秋庆典《回家夜 • 幸福乐》

日期：7/9/2014
时间：7pm - 10.30pm
地点：宝誉堂小礼堂
人数：82位

报导：陈宝圆

在这美丽的夜晚，家人们陆陆续续地来到了宝誉堂一起庆中秋。司仪钰潍和浩暐以玩游戏的方式来带动气氛。由于破冰游戏简单又好玩，很快地，家人们便玩得乐在其中了。之后司仪便邀请师父入席，大家再向佛陀与师父行三问讯礼。接着是菩提之家的副家长伊玲致词，她欢迎大家回到宝誉堂这大家庭，也呼吁大家好好享受今晚这难得的相聚。



晚上八时正，中秋庆典正式开始。做为开场的是司仪带动的大组合唱《我们的歌》。大家很快就把这首歌唱得朗朗上口了，因为它只有两句歌词，那就是“我来唱一首歌你们来和，歌声实在甜美嘹亮谐和”。所谓团结力量大，大组合唱的感觉实在很棒，家人们的投入与配合使歌曲能够完美地被呈现出来。随这之后第一出场的是国勋和学益，他们带来了大家都很熟悉的经典歌曲《朋友》，虽然已听过了好多遍但歌词和旋律依然那么地触动人心使大家不禁跟着唱了起来。听了华语歌之后英文歌便随之而来，由梓萑独唱雁尧伴奏的《Vincent》非同凡响，梓萑的歌声可是让大家都陶醉在其中哦。除此之外，本活动的主席也不忘为大家高歌一曲，国骏与他的“双胞胎弟弟”浩铠合唱了《路一直都在》，歌词鼓励着大家要一直向前看。接着是让人绞尽脑汁的猜灯谜环节了，司仪一共问了四道灯谜，答对者皆获得小礼物一份。

猜灯谜环节暂时告一段落后再次回到歌唱环节，这时司仪钰潍突然说她也想唱歌，而且还点了佳芝和月冰一起唱呢。其实啊她们早就有备而来，佳芝还特意学了乌克丽丽，和钰潍、月冰一起呈现了一首轻快版的《月亮代表我的心》，这首歌可是中秋必备歌曲的首选哦，因此怎么可以少了它呢。之后出场的是慧音、芷颖和兆茵，她们简称自己为Triple Y。她们三人在月冰与何敏的伴奏下，为大家带来了《月桂女神》，接着还唱了首快歌《Superstar》把气氛炒热了起来。听了一连串的歌曲后，是时候欣赏一下较有动感的表演了。由姗颖、钰潍、梓萑、佩靖、思颖、釨沂和雁尧组成的YOUNG可说是活力十足啊。他们精心编制的舞蹈是由华、英、韩歌曲合拼的，跳起来真的如其组名般青春、活泼。欣赏完舞蹈表演后，司仪再次提问了四道灯谜，便把小礼物送给答对的家人们。

中场休息时间到咯，家人们有的互相交流有的品茶吃月饼，大家都很享受这中秋夜晚的欢乐时光。在此要特别感谢家人们把糕点带来与大家分享，也非常感谢泡茶组在一旁默默地为大家泡茶以及准备糕点。

休息完毕后，只听见司仪说“欢迎大魔术师登场”，大家便知道接下来有好戏等着他们了，小朋友们都兴奋得赶快坐上前去等着看魔术师勇鸣的精彩表演。不负众望地，勇鸣的魔术表演让大家都看得津津有味，赢得了许多掌声。接着是华翔为大家带来表演。他以自弹自唱的方式演唱了首非常动听的《离人》。这首歌一直深深地打动着他，演唱时他把感情都放进歌声里，感染了自己也感染了在座的每一位。随着那温馨的气氛，司仪给大家说了一段有关星星和月亮的故事，之后再献上锶绿、美芳和月冰带来的《城里的月光》。虽然演唱时有点不顺利，但当时家人们所给予的掌声与鼓励已足以让表演者感到非常欣慰，也让大家体会到了一家人相扶相持的精神。接下来是“动力三轮车”带来的《一样的月光》，由华翔、国勋和浩暐演唱，以及何敏这小鼓手伴奏。他们唱得很投入像在开自己的演唱会似的，就连小朋友也跟着节奏为他们打起拍子来。

很快的已轮到最后一轮的猜灯谜环节了，把剩下的小礼物送出去后，司仪便为大家介绍由芷颖和靖雯演唱的《月光》。接着是美芳和月冰带来的《my love will get you home》，这两首柔情歌曲让大家享受了最后的陶醉，也结束了今晚的歌唱环节。别误会，只是结束了歌唱环节，中秋庆典可还没结束哦，应该说压轴的才刚要开始呢。中秋节怎么可以少了提灯笼这一大乐趣啊，当然要让家人们玩一番咯，那游戏的名字就叫做“接力灯笼”。司仪把大家分成两组和解释了游戏规则后，事不宜迟游戏便开始了。游戏过程中，家人们都非常投入地参与和配合，只见大家提着灯笼小心翼翼地越过障碍把灯笼传到另一边，而在一旁等候的家人则不停地为组员加油打气。游戏结束后，输的那组被惩罚跳“chicken dance”，怎知当音乐一开始几乎全场都跳起了小鸡舞，大家完全没去计较那么多因为开心最重要嘛。当时的气氛好热闹，不管大人小孩都玩得兴高采烈，想必大家也很久没玩得那么尽兴了。

最后，司仪带大家进入了温馨的分享环节。许多家人都大方地分享自己的心声，有家人分享说他从中学到了很多也更了解自己的才华，也有家人感谢大家一路的陪伴与包容让他明白了友谊的珍贵，更有家人真情流露地向亲人告白和道歉。真的很感恩大家愿意分享，因为我们也从中学到了很多很多。此外，主席国骏致词时也分享了他个人在办此活动时的成长，他也向所有表演者致谢，并颁发小礼物给他们作为纪念。之后，中秋庆典便正式结束，家人们一起唱了今天的最后一首歌《月亮圆》，为这温馨的中秋夜晚画上美丽的句点。

《真善美成长团体》课程

青少年属于生理发育到心理成熟的狂飙期。这生理的变化和荷尔蒙的分泌改变，易引起青少年的情绪起伏，同时也带来矛盾不安的情绪，对自我的定位与价值感往往 生疑。加上青年易对父母师长的权威产生怀疑，导致亲子、师生间的冲突增加。升学压力，校方严厉的处罚，校园暴力问题，与友伴的摩擦，因结交异性而产生的困 惑等，都给青年带来巨大的压力和困扰。此外，现代的青年多数在温室里长大，更以电脑网络为伴，以致人与人之间的相处大为薄弱，跟社会越来越疏离。因此，当 遇到问题时往往消极面对以导致悲剧的发生。

许多人觉得不快乐，因为他们的情感需求，没有得到疏通。因此，通过此自我认识成长团体，让青年有机会借此平台贴近自己，觉察自己的感受、思想、期待等，重 新接触内在柔软而富有能量的部分，从而把过去负面的经验转换为正面的能量。通过个人在团体的经验分享，促使青年建立互相信任和尊重的关系，从而促使自己迈 向更多的成长和创造利人利己的经验。

宝誉堂教育推广中心主办，菩提之家筹办《真善美成长团体》课程，将为你对自己的认识和自我情绪觉察的能力，并发现自己的内在资源。把你过去负面的经验转化为正面的影响, 并增强青少年心理适应能力方面的功能与价值。提升你的正面细考、情绪处理和自我滋养和欣赏他人的能力。以及探索生命的价值，发挥生命的意义。 

课程带领员 蔡育凌（理大辅导硕士，马来西亚注册辅导员）

报名费 三人团报： RM150.00; 个人报名： RM60.00 (包括行政费，教材费和其他杂费如水电费） 注：全程参与者将会退还50%报名费

报名手续
填写表格(可向我们索取和复印)
填妥后请交给菩提之家心灵空间 或上网报名 （http://putizhijia.blogspot.com/）
录取名额 20位（额满为止）
缴费方式 缴付于菩提之家许和顺师兄

衣着：长裤、有袖衣服、短裤（超过膝盖）

查询：蔡育凌 电话:012-4725410 电邮: yeelin0406@gmail.com

备注：
1)报名后若无法参与，报名费恕不退还，全额将布施于宝誉堂教育推广中心。
2）报名后但未能参与者请自行找人补上，或即时通知主办单位，以免浪费名额
3）本筹委会将不负责参与者的财物损失。
4）全程参与，切莫迟到早退。
5）本细则若有不尽之处，本筹委会有权增删之。
6）筹办单位的决定为最后决定。

报名表格请点击以下网址：
https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dGdIdm1wYzB2X2tkWmRHSXRGZlBNWUE6MA