羽球练“念力”！

《活在当下》 是禅定的其中一个重要因素！

人生中难免出现这个问题：“为什么，我都知道怎么做，可 是都做不到！”　

试想想，如果我所想的都能达到，呵呵，那可不得了哦！

其实并不难，答案就在这里！

过去的不能改变，未来是今天的耕耘！只有现在的你，才有 能力改变未来！

所以要时时察觉，我们是否：
1。想着已经发生的事？
（可以改变吗？）

2。想着还没发生的事？
（一定只有你想象的结果而已吗？）

3。自己是否有把握当下，慢慢做出调整？

如果有，就要看看，你想这么多，有没有帮助？想了有没有 行动？

如果你看了还不明白，或明白了可是做不到，那。。。就来 和我们一起打打球吧~！; )

日期：2011年10月16日

地点：Convent Light Street

时间：9am-12.30pm

给自己机会学习活在当下，我们不见不散哦！

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