你我的“菩提之家”

为什么你们总是惹我生气？

2012-02-14T11:37:00.000-08:00

怎么身边的人总是爱惹我生气，气死我了！我该怎样？他们

该怎样？？

如果你是个爱生气的小孩，或者是容易愤怒的大人，常常被愤怒的情绪操控你的大脑，你要怎么办？身边的人要怎么办？还是什么都不要办？

要告诉一筹莫展的你，菩提之家2012年的第一次家庭日将告诉你，这么办！

如果你身边有那么一个容易生气的朋友，带他来我们的家庭日，让我们一起学习。

日期：2012年2月19日
时间：早上9点至中午午12点30分
地点：宝誉堂讲堂

主题：为什么你们总是惹我生气？
衣着：菩提之家家衣或有袖上衣，长裤
面子书：putizhijia

菩提之家网上报名表格

2011-12-19T03:18:00.000-08:00

各位，想不想加入菩提之家成为我们的一份子呢？想就立刻行动吧！
如果想介绍朋友过来，也无任欢迎！
让我们一起来学习，一起成长。
点击以下的链接，上网报名～

菩提之家报名表格

虽然生活营结束了，可是菩提之家接下来还有许多活动。谨请留意菩提之家facebook或部落格以索取更多详情哦～

祝福你们！

佛教 FAQ - 正信的佛教是什么？

2011-12-06T07:20:00.001-08:00

佛教在世界性的各大宗教和思想之中，显得非常特殊。凡是宗教，无不信奉神的创造及神的主宰，佛教却是彻底的无神论者；唯物思想是无神论的，佛教却又坚决反对唯物论的谬误。佛教似宗教而又非宗教，类哲学而又非哲学，通科学而又非科学。这是佛教的最大特色。

然而，佛教自印度传入中国，虽已有了一千九百年的历史，中国的整个文化，也都接受了佛教文化的薰陶，佛教的根本精神，却因了民间固有的习俗加上神道怪诞的传说而湮没。故到晚近以来，许多略具新知的人们，竟把佛教看作充满了牛鬼蛇神的低级迷信，也以为佛教的存在，不过是旧社会给我们留下了一截尚未蜕化掉的尾巴而已。

事实上，佛教的本质，并没有迷信和正信的分别，佛教就是佛教，佛教的基本内容，到处都是一样，永久都是一样。佛教是从大觉的佛陀──释迦释尊的大悲智海之中流露出来，那是充满了智慧、充满了仁慈、充满了光明、清凉、安慰的一种言教，根据这种言教的信仰而建立之教团形态，便是佛教。

所谓正信，就是正确的信仰、正当的信誓、正轨的信解、正直的信行、真正的信赖。正信的内容，应具备三个主要的条件：第一必须是永久性的，第二必须要普遍性，第三必须是必然性的。换一个方式来说，便是过去一向如此，现在到如此，未来必将如此。凡是对于一种道理或一桩事物的信仰或信赖，如果禁不起这三个条件的考验，那就不是正信而是迷信。一个宗教的教理，禁不起时代的考验，通不过环境的疏导，开不出新兴的境界，它便是迷信而不是正信。

但也无可讳言的，正信的佛教，在大乘的流行地区，尤其是在中国，一向是被山林的高僧以及少数的士君子们所专有的，至于民间的正信，始终未能普及，一般的民众，始终都在儒道释三教混杂信仰的观念中生活，比如对于鬼神的崇拜以及人死即鬼的信念，都不是佛教的产物。

圣严法师著

征收《谈清说爱》青少年生活营工委

2011-11-14T22:14:00.000-08:00

参与资格

i) 年龄20岁或以上的大众，并能全程出席16-18/12/11的《谈清说爱》青少年生活营。
ii) 可以出席在生活营前一个月的筹备工作，有关详情（如：日期与时间）将另行通知。
iii) 工委们需在2011年12月15日晚上入营。 - 营地：槟城宝誉堂，地址：253 D/F, Jalan Burmah, 10350 Pulau Pinang, Malaysia

生活营期间：
i) 衣着：有袖上衣+长裤
ii) 本营将提供所有膳食（素食）。
iii) 勿携带不必要的贵重物品。

有兴趣者可点击以下链接在网上报名。

工委网上报名表格

感恩。

祝吉祥如意

《谈情说爱》三天两夜生活营

2011-10-22T10:37:00.000-07:00

菩提之家筹办

【《谈情说爱》三天两夜生活营】

== 简章 ==

~宗旨~

热爱生命，培养健康思维，以身心履行和谐生活

~目标~

成长的过程中，我们总会遇见了许多人，包括家人、情人、朋友，甚至是未知的自己。

想想看

“我多久没有真正看着他们的眼睛来谈谈情说说爱了？我与他们的距离是否可以再拉近？人与人之间接触的真实感，我。。。体会到了吗？我有和自己好好相处吗？有尝试和他们好好相处吗？”

真实的沟通不只能够提升良好的人际关系，同时让你的生命更有活力，并感受其中的喜悦和感动！

让我们一起体验这真实的经历吧。。。

我们常看见你爱我，我爱他，他爱他；我们也总是会听到及接触到亲情、友情、爱情。其实那些到底是什么？喜欢算不算爱？爱里面包含了什么东西？情又是怎样发生的呢？

我们每一天在经历着的各种生活体验，都包含着不同层面的智慧。即使在面对着一直重复发生的事情，我们都可以从中领悟到更多。只是有时候我们忘了提醒自己要认真活在当下、要更正面地去看待人、事、物；所以总会不小心掉入惰性和惯性中，用一种不认真的态度去面对人生。想想看，自己在一天当中，究竟讲了多少次的“我以为”，“我不知道啊”，“懒得跟你讲这么多”？

“同床异梦，同坐异话” 、“一张桌子十个人，八个话题同时进行”，是没什么稀奇的。就这样见怪不怪，自然而然，我们人类就是这样沟通的。虽然话说是沟通，但究竟有没有通到，并没有人去想过。所谓“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香”，不经沟通，又怎能得来了解与体谅呢？纠纷、内乱及起哄的发生似乎也与“沟通”这一门学问逃脱不了关系。就比如，吵架时，顿时变成了大家口头禅的一句 “你不了解我！”，总让会对方呆了呆，然后时不时会去寻找那个答案、那一份了解。不过，试问看我们自己，“我们自己了解自己吗？”。连我们都不懂自己是谁，别人又怎么去懂？其实很多时候，这些烦人的问题都是可以解决的。怎么解决？沟通。因为沟通就是聆听和倾诉。当沟通变得简单的时候，了解自然就不难了！

这三天两夜的生活营会让你有不同凡响的体验！

让我们一起好好地谈情说爱吧！

宗教导师

-上开下尊法师

课程理念

- 把佛法实践在生活中

课程内容

1 了解缘起法，因果

2 探讨我与自己的关系，我和他人的关系

3 学习自我觉察，发掘真实的自我

4 学习双赢的沟通技巧

课程进行方式

- 以活动方式进行，让学员拥有真实性的体验

- 趣智游戏

- 电影分享

- 戏剧，歌唱，手语

生活营细则

1.	日期	2011年12月16日-12月18日
2.	时间	2011年12月16日9.00am 入营，12月18日5.00pm 结束
3.	地点	槟城宝誉堂教育推广中心
4.	录取资格	凡十五岁至十九岁及通晓华文的青少年（以呈交完整表格及付费为准）
5.	报名费	RM50.00 （包括膳食，住宿，营衣，行政费和其他）注：不被录取者的报名费将被退回
6.	呈交或报名手续	1· 填写本团附上的表格(可复印)。 2· 申请者半身近照一张。 3· 填妥后请寄交：宝誉堂教育推广中心 - 菩提之家 No. 253 D/F,Burmah Road, 10350 Penang, Malaysia. 或请点击此处进入网上报名链接
7.	截止日期	2011年 10月30日。
8.	录取名额	48位（被录取或割爱者将以电邮/手机简讯通知）
9.	住宿	凡参与者都须住宿于营地。
10.	膳食	生活营期间，筹委会将提供一切膳食(从12月16日午餐至12月18日午餐)。
11.	证书	凡参加完此生活营全部课程之学员将获颁发参与证书。
12.	交通	参与者须各自负责一切来往之交通费用。如不知如何前往营地者，可联络主办当局。
13.	衣著	长裤及有袖衣著。
14.	携带物品	寒衣，拖鞋、日常用品、宽松衣服、笔、簿子、水瓶等。
15.	查询	邓伊玲(主席)	电话:017-6283515	电邮:yeeling27@gmail.com
		郑柔凝(秘书) (下午两点以后）	电话:012-4320940	电邮:teh922@gmail.com

备注：

1) 凡缺席者，报名费将不被退还。

2) 本筹委会将不负责参与者的财物损失。

3) 全程參与，切莫迟到早退。

4) 本细则若有不尽之处，本筹委会有权增删之。

羽球练“念力”！

2011-10-13T06:29:00.000-07:00

《活在当下》是禅定的其中一个重要因素！

人生中难免出现这个问题：“为什么，我都知道怎么做，可是都做不到！”　

试想想，如果我所想的都能达到，呵呵，那可不得了哦！

其实并不难，答案就在这里！

过去的不能改变，未来是今天的耕耘！只有现在的你，才有能力改变未来！

所以要时时察觉，我们是否：
1。想着已经发生的事？
（可以改变吗？）

2。想着还没发生的事？
（一定只有你想象的结果而已吗？）

3。自己是否有把握当下，慢慢做出调整？

如果有，就要看看，你想这么多，有没有帮助？想了有没有行动？

如果你看了还不明白，或明白了可是做不到，那。。。就来和我们一起打打球吧~！; )

日期：2011年10月16日

地点：Convent Light Street

时间：9am-12.30pm

给自己机会学习活在当下，我们不见不散哦！

^v^

周末煮什么？

2011-09-23T07:16:00.000-07:00

日期： 2011年10月2日
地点：宝誉堂教育推广中心
时间： 9.00AM to 12.30PM

一个人在家煮东西，你倒是尝试过。。。可是一群人煮东西，不是每天都有的哦！

敬请期待吧！

《2011年菩提杯》羽球友誼賽

2011-09-12T22:03:00.000-07:00

日期： 2011年9月18日
集合地点：宝誉堂教育推广中心
时间： 12.00PM to 6.00PM
条规：
1. 只限菩提之家成员。
2. 截止日期为 28-8-2011。
3. 参与者必须付报名费RM5, 此费将在比赛当天退还。

任何疑问请联络：家健： 016-486 8089 静慧： 012-407 1180

为了塑造身心健康与具有活力的青少年，
“菩提杯”已列为菩提之家的常年活动之一。

在上三届的“菩提杯”明显的带动了大家互相支持及友谊第一,
比赛第二的精神.

除此之外，“菩提杯”也是个很好的交流舞台，
让新成员们更了解认识菩提之家，
也让新旧成员们互相认识,
信任及增加彼此之间的感情。

所以，在2011年的“菩提杯”是不可缺少的联谊活动。

约定你们，大伙儿一起到现场为他们打气吧！参赛者加油！

看戏剧，谈五戒

2011-07-14T12:06:00.000-07:00

2011年7月17日菩提之家家庭日

主题: 看戏剧，谈五戒
日期：2011年7月17日（星期日）
时间：早上9点30分至中午12点30分
地点：宝誉堂讲堂

目标：

1. 让家人们与大众更加了解佛教的“戒”

衣着：菩提之家家衣及长裤

~人人合心合力才能发挥最大的力量~

感恩大家，祝福大家！

征召菩提之家委员

2011-07-05T23:57:00.000-07:00

菩提之家已经开始公开征召委员

录取资格：菩提之家成员
截至日期：2011年7月24日

委员工作岗位

执行主任/副主任委任的整年活动
定时向主任呈报活动进度
确保活动筹备保持在规划的目标和范围内
确保所有筹备工作在期限内顺利完成
承担活动筹委主席或领导人

委员为期一年。有兴趣成为委员的成员可以填写以下网上申请表格然后成交
申请表格：网上申请表格

录取者将进行一段面试。录取者将另行被通知面试时间。

有任何疑问请电邮 putizhijia@gmail.com

愿
吉祥如意

菩提之家2011年6月11日之家庭日

2011-06-27T05:31:00.000-07:00

主题：送温情到儿童

日期：11/06/2011

时间：1.30-5.00pm

地点：静莲儿童院

出席人数：25位

活动目标：（一）把温情带到儿童院，与他们分享欢乐。

（二）提倡布施与体验布施。

今天的家庭日与往常的不一样，为了配合菩提之家六月份所提倡的“布施月”，我们决定到静莲儿童院作拜访。

下午1时30分左右，家人们陆续到达后便向槚甄点名，之后大家就围成一个大圆圈自我介绍。这次的家庭日吸引了不少新旧的成员，还多了一位外国籍的朋友，感恩华翔邀请他参与。稍微地对对方有些认识后，大家便仔细的聆听艳芳叙说当天的行程，与介绍这次的活动主持人，锶绿。此外，槚甄宣传了菩提之家摄影比赛，欢迎大家在这次的家庭日里看见或体会到的布施，通过照片记下来，然后在截止日期以前，把照片电邮给槚甄。另外艳芳也提醒了大家言语方面要细心，尽量不要提到孩子们的敏感处。之后，家人们便分成几组，出发到静莲儿童院。

抵达目的地后，就可以看到家人们开始把自己的相机拿出来，准备好把把感动或美丽的情景一一拍下来。刚开始，与孩子们的见面显得有点尴尬，不过很快的大家慢慢的与孩子们混在一起，融成一块。首先，由主持人带动是分组活动，大家先围成一个大圆圈然后报数，再依照自己的号码与有同号码的人聚在一起。接着，大家便依照原先的活动计划开始玩游戏。每个游戏的开始，都会由锶绿先向大家示范。

大家为了以最快的速度集合自己的组员，在不停的自己召集与自己同号码的人

大家正仔细的聆听主持人的指示

其中的游戏有，各个组别在指定的时间了里，一起站到属于自己的号码的报纸上。首先，主持人会在不同的角落放下报纸，然后当参与者听到指示后，必须在最短的时间内，和自己的组员一同站在同一张报纸上。

游戏开始，大家正如火如荼地把自己和组员挤到指定的报纸里

在户外玩了一阵子比较动态的游戏后，大家便搬到户内继续进行活动。一样的，大家围了一个大大的圆圈。开始时，锶绿向大家介绍接下来会玩的小游戏，也就是向坐在你的左右边的朋友说：‘我爱你’或是‘我恨你’。这个游戏看似简单，可是在影约中让人体会了把这两句简单的字眼说出后的感受。

孩子们在朋友们面前说出‘我爱你’。

这些游戏在欢笑中慢慢的结束。接下来就是午休时间，大家便到厨房去用餐。家人们与孩子们一起合作，把椅子和食物摆放出来，一起共享。除此之外，这个午休还让满满的祝福包围着。主持人请来了六月份和七月份的寿星，与大家一起庆祝生日。

祝福满满的午休，因为有大家的配合，充满了满足和幸福。同一时间，大家都布施了，带给了对方欢乐与美好的回忆。

接下来就是手工时间，家人们也为了这次的拜访准备了些些环保物品，感恩大家的配合，在做手工之际还可以提倡环保，也让孩子们可以在发挥创意的同时学习到废物利用。这个环节，是由华翔和伊玲带领，会与孩子们一起制作补满。

带领人在向大家自我介绍

家人正向孩子解释如何制造补满。

拿起剪刀和浆糊剪剪贴贴，加上家人们对孩子的提点，和孩子们对制作补满的用心，又是一个温馨的下午。

耐心地把喜欢的图画画上

笑容越来越灿烂

家人们还准备了小贴纸分给孩子们，好让他们可以把自己喜欢的贴纸贴在补满上。

外国籍的朋友正向小孩作解释

补满的制作过程无形中拉近了彼此之间的距离，满满的降低了孩子们对于家人们的陌生。结束后，孩子们便把自己所制作的补满收好。这个补满可装下的不只是金钱，还可以装下心情，把自己所体会的心情一一的累积在补满里。

接下来，就是小型的电影分享，分享了《Ryan’s Well》。这是一部关于一个小男孩的布施的短片。在小小的年纪，小男孩为了能让非洲的人民又干净的水与井，凭自己的的力量成立了Ryan’s Well基金会。他的无私与坚持可以让大家向他好好的学习，也教会了大家布施的伟大。。。。。电影分享主持人艳芳发问了好几个问题，孩子们都非常踊跃的举手抢答，气氛好热闹呢！

电影分享环节里孩子们踊跃的举手抢答

唱歌手语环节

快乐的时光过得特别快，很快的来到了探访活动的尾声。伊玲带领了大家唱个及学手语，歌曲是和今天主题习习相关的《欢喜随喜》，带出了布施应该欢喜布施。歌词简单且朗朗上口：

欢喜欢喜我要学习给予无所求不随欲耕善田心和谐

积极心安无烦恼

随喜随喜人人布施供养少也好多也好不比较不嫉妒

福报圆满乐自在

欢喜布施修福慧随喜功德庆圆满

欢喜布施修福慧随喜功德庆圆满庆圆满

当然在离开之前，也不忘了拍全体照留念。咔嚓~~这一天，感恩大家的出席，带给静莲儿童院不少的欢乐。

菩提之家摄影比赛

2011-06-13T03:16:00.000-07:00

你有仔细的注意身边的情景吗？一时的感动场景，可能就对有些人有所影响，有所顿悟。

难得的发生，就把场景留下来，和别人分享吧！

六月份里，我们谈布施、了解布施、行布施。就来多注意你身边的每个人每件事，把画面留住，拍摄起来看图说布施吧！！

把照片在截至日期前：7月1日电邮给负责人槚甄，没人最多可以用3张照片参赛。

方式：电邮给负责人槚甄（cheachern@hotmail.com）

我们会在7月3日家庭日里的茶会，看图分享。当时会选出最好的照片。

菩提之家 ~ 有你我心灵温馨成长与学习佛法的空间，谱着那青年又轻快的音符，塑造身心健康与具有活力的你我，一同走过生命的每一刻....

将会有特别礼物奖励优胜者！

寶譽堂2011衛塞節 - 生命誠可貴；hey，life is cool!

2011-05-04T11:06:00.000-07:00

檳城華人應該沒人不懂衛塞節這個假日吧，但是衛塞節的由

來你是否清楚？
你是佛教徒還是道教徒?或者對你來說都是一樣的？不清楚？哈哈～

不如來參與我們寶譽堂教育推廣中心在衛塞節當天舉辦的衛塞節慶典吧～
知识小站
卫塞节的由来
卫塞节，其实是把佛教創始人釋迦牟尼佛祖诞生、成道、涅盘，于同一日纪念。原来，据记载，佛陀5月的一个月圆之日出生；35年后又在5月的某月圆之日，于菩提树下悟道；后来他涅盘那天，巧的也是5月的月圆之日。三者虽非同一天，却全都在5月份，且有月圆之最大共同特点。于是，后世的佛教徒，便订下在每年5月的第一个月圆日，庆祝卫塞节。Vesak在印度古代梵文就是“月圆”的意思。這一年一度的重要節日多数的佛教徒都会到佛堂或佛庙浴佛.

浴佛的意义:
净化个人的身口意，我们手持净水向悉达多太子象沐浴时，内心应当
诚恳祝祷，愿祛除贪欲、瞋恨、愚痴的污垢，让自行身行、语言、心意都
能保持洁净，希望社会清净安宁，没有暴力、诈欺、邪恶等事件，环境能
够优美清净，并且藉着浴佛的功德，净化自己的烦恼尘垢，美化我们的社
会国土，转五浊恶世为清净的净土，导邪曲人心为善良菩提，这就是浴佛
的真正意义。

如何浴佛？
以牛头栴檀、自檀、紫檀陈沉木，薰陆郁金香，龙脑香，零陵沉香等，放
于乾净的石上磨成泥状制作香水，放于乾净的容器中。以好的土做檀，可以方可以圆，大小皆可随之变化上置浴床中间安置佛像。浴佛以其香汤沐浴，再以清水重沐，所用之水必须乾净。两指取香水自顶上灌，此水又称吉祥水。
手要轻，不要让净水溅出脚踩。用软毛巾将佛像拭净，并烧好香，遍薰四方。

浴佛赞：
我今灌沐诸如来
净智庄严功德海
五浊众支离尘垢
同证如来净法身

浴佛应抱持何种心？
应以信心为之要生欢喜心，深信功德，一杓水浇下，灌木如来同时
也将自己的心洗净。
应以诚心为之浴佛形像如佛在，已立世间第一福，并迴向法界一切众生，
共植福慧，结此圣缘。
应以正心为之求障消除，求心清净，愿以浴佛功德，祈求世界和平，民生
乐利。

有些朋友或許曾經參與我們之前兩年的衛塞節演出，
不管你是演出者、志工、或者是觀眾，現在我們邀請你來一起參與我們一起擔任志工，一起成就這個慶典吧。

地點：宝誉堂教育推广中心 NO. 253 D/F, BURMAH ROAD, 10350 Penang, Malaysia

時間 : 17/5/2011 6am-3pm

主辦單位寶譽堂教育推廣中心

菩提之家2011年4月10日之家庭日

2011-04-20T21:55:00.000-07:00

主题：《弹唱。邀师父喝茶》

日起：2011年4月10日

时间：9.30am ~ 12.55pm

地点：宝誉堂讲堂

出席人数：24 位

目标：（一）回顾往年营歌

（二）近距离接触及认识看尊师父

在这一天的早晨，眼看见家人们在这一天的早晨陆陆续续地到达宝誉堂，而负责点名的可俐师姐也一一地在名单为出席者打勾。在时鈡一指向9时30分时，活动就准时开始了！首先，当天的负责人-学益师兄带动大家，做一做热身运动，好让大家把自己那惺松的眼睛睁开。大约五分钟后，就到了做早课的环节。这次的早课的带领员是明泉师兄、依玲师姐和学益师兄。过后就是到了所谓的“弹唱”环节，学益师兄就趁这个时候一一为大家述说并回味往年的儿童生活营里的每一首营歌。大家在那些营歌及歌声在耳边回荡着的当儿，也跟随了依玲师姐和锶绿师姐落力地比起每一首歌的手语来。大家边唱边比，气氛可真到了高潮!虽然当中有些时候，有些手语大家已记不起来了，但大家也乱比得开心无比。从1999年的营歌，一直到2006年的营歌，一首一首地唱着、比着，相信足以让那些曾经参与过那些生活营的家人们回味无穷，脑海中一幕幕的美好回忆都陪伴着她们的歌声；至于那些未曾参加过的，也应该会对里边的那些特别的、温馨的、开心的、悦耳的创作歌曲惊叹万分吧！今天，大家一同歌唱的歌有《阳光总在风雨后》、《我们是最好的朋友》、《其实我们都不坏》、《我们一起唱着歌》、《我们长大了》、《还记得吗》、《心中有爱》、《快乐的朋友》和《真挚的贺喜》。

1. 短短的小热身运动

2. 约20分钟的早课

3. 让人乐开怀及回味无穷的手语兼唱歌环节

接着，就是到了家人们与师父一同品茶的美好时光。大家休息了一会儿，在十一时正开尊师父到来后，便围绕着桌子坐在一块儿，同师父品茶去了。眼看着芝敏师姐一心一意地在用心泡茶，师父就开始说了一句：“泡茶时要像她一样认真，小心不要烫到手。”，逗得大家也笑了起来。就这样，师父就开始以有趣及轻松的方式与大伙儿分享了一些人、事、理。师父除了告诉大家说泡茶时要注意水的温度、水的种类和品茶时不可以空着肚子，也从泡茶到品茶的过程中带出了些说明如“一个人在面对人生时，要有品茶时的心思，要用心品尝生命”、“人要活在当下，要用心感受命运掌握在自己手中的感觉”、“人的一生中，不要只用感情，也要用理智”。通过所谓的“茶道”，师父提示了大家在喝茶时，就要当下地去品尝茶的味道—太涩与否或太烫与否，才不会伤害到自己的身体，从而让自己身体健康能做更多的事情。一个人若是活得好，就是给父母、家人及朋友的一种享受。师父谈话中的内容其中包括：-
1）人生当中，最重要的是看看自己有没有方向、目标。

-当你知道你的人生是要做什么的时候，你才能够每天活得更有意义，才能真正享受到人生。

- 一生之计在于勤/晴。

- 一定要有生涯规划。

2）一个人若没有真正体验到人生如戏，戏如人生时，他的IQ就是等于零。

- 当你了解人生如戏时，你就不会太在意一切，也就会去施。

- 一个人如果常常EQ起伏很大，IQ就等于零。

- EQ 100分，IQ也会100分； IQ 100分，不一定EQ会100分。

3）看报纸时，能看见人的生活百态。
- 在这伦理道德、文化精神很烂的时代，人的思想有时要“复古”，时代才能进步。抱着就好像以前人那样有多少，就用多少的态度。例如，和现时代人贷款做生意相比，以前人自己身上有多少资本，就会用多少资本去做生意。

4）在看每一件事情时，不要光看眼前的，也要看曾经和未来。

- 例如在吃一块肉时，想一想看它是否会是自己前生的好朋友身上的肉。

5）爱人者，人人爱之；敬人者，人人敬之。

- 要关怀人，才会被关怀。

6）希望大家慢慢品尝自己的生活。

- 你不能决定生命的长度，但你能决定它的宽度。

- 你不能左右天气，但你能改变心情。

- 你的生活要自己决定，要开心要悲自己做选择。

- 人生就像一个茶杯，你若要喝好喝的茶，就要自己去添、自己去成就它。

- 一切的可能性，都掌握在自己的手中。

7）生命当中，有很多东西都要看因缘。

- 从有到没有，也是一种因缘。

8）人生难得，学佛的几率更难得。

- 就像是你在山上拿着一条线，要把它往下伸，穿进山下一根针的针眼去。

9）施比受更有福。

- 要了解菩提的意思- 自利利人。

10）当表演者表演时，不只是在表演，也要知道自己当下有当下的角色，感同身受，才能打动观众。

11）有理行天下，无理到处都是障碍。

12） “一日一生”。把一天当做一生来看待。

13）一个人如果心情不好，是会传出去的。

- 像一滴墨汁能弄脏整桶的水。

14）笑纳人生，自在人生。笑容很重要。

15）珍惜当下跟每一个人相处时所发生的每一件事，才能品尝到人生的味道。

16）希望菩提之家的家人们能够发心，让家人、朋友改变，让智慧照人间。

-要记得的是，实践。每天都很清楚，都吃到、喝到味道来，才能享受人生。

在结束前，师父叫了育凌、芝敏和慧丝师姐各分享心得，也对大家说了句：“大家要珍福珍慧，人生自在快乐”。

最后，到了宣传时间。明泉师兄趁此时宣传了一部戏剧 -《三个小孩》而华翔师兄也为宝誉堂卫塞节的庆典活动做宣传，并招募工作人员。12.55pm，意味着这一天菩提之家4月10日之家庭日结束了。这一个星期日的早晨，大家有欢乐、有笑容、有认真、有意义、有领悟、有人有理有歌声，也有与家人们一起携手共度了好一个家庭日！

感恩师父的成全，好让大家边品茶，边懂品茶。

2011年菩提之家团圆饭~活动报导

2011-02-26T00:22:00.000-08:00

主题：欢聚红满堂

日期：06/02/2011

时间：6.30-10.00pm

地点：宝誉堂小礼堂

主办单位：宝誉堂教育推广中心

筹办单位：菩提之家

出席人数：52位

活动目标：一、让家人们可以近距离的交流

二、让新成员体会菩提之家之亲和温暖

三、让家人和家族成员了解菩提之家的活动，并发扬光大

一年一度的菩提之家团圆饭落在大年初四，这一天共迎来了52位家人。大部分家人都响应了筹办单位的号召，穿上红色衣裳到来参与此项聚会。

下午6时左右，家人们陆续抵达。到报到处点名后，家人们聚在小礼堂先“聊”为快。6时45分，学勤师兄带领大家为开尊师父的父亲开稔师父哀悼。接着，大家到小礼堂外的马路一起见证当晚团圆饭的开幕仪式。开幕仪式由开舍师父主持，师父把“福”字贴上“福”门，大家走过“福”门，团圆饭正式开始。

首先是致词，由主席锶绿师姐、护法会会长学勤师兄以及开舍师父相继致词。紧接着，是破冰环节-limbo rod。家人们都热情地参与，各“秀”出自己的腰力，而欢笑声也此起彼落。伸展完腰后，大家到草场佛像前集合拍全体照，而接着就是当晚的主题-团圆饭（享用晚餐）。大家一边享用晚餐，一边观赏大荧幕上的视频，视频播放了较早前筹委们准备的过程。

破冰环节-limbo rod进行中。

大合照。

享用晚餐。

享用过晚餐，轮到司仪们出场把气氛给“炒”热起来。司仪陆续请出筹委主席锶绿师姐及副主席秀菱师姐，两位师姐各联同棋勇师兄、川彬师兄及学益师兄、依萍师姐作即兴表演。他们各表演了“鬼马”的舞蹈及吃柑比赛，为大家带来第一波的欢笑。接下来，司仪再请出佳芝师姐、Colin师兄、Benji师兄及宏毅师兄。佳芝师姐联同三位好友-慧丝师姐、育凌师姐及伊玲师姐为大家带来趣怪脸部表情的表演，逗得大家哈哈大笑。另一组完全不同风格的表演紧接而来，Colin师兄及艳芳师姐为大家带来一段精彩的国标舞。随着强劲节奏的音乐响起，全场顿时鸦雀无声。大家仿佛都屏住了呼吸聚精会神地欣赏这段舞蹈表演。师兄及师姐的“舞”功让在座各位都大饱眼福及惊叹不已。舞毕，全场报以热烈的掌声。Benji师兄则接着联同好兄弟们-Ricky师兄、川彬师兄及育修师兄随着音乐表演搞笑式的舞蹈。最后一位-宏毅师兄单枪匹马上阵，表演了扑克牌魔术以及他广受欢迎的beatbox，吸引全场的注目。

三人组“鬼马”舞蹈。

看完这么多组的表演，接着是个让大家起来活动的环节-小游戏，挥春也。此次的游戏很特别，大家分为四组，每组获提供一些墨汁及一张大红纸，在没有毛笔的情况下，大家必须想办法如何在大红纸上写字或画画，而且稍后得解说作品的内容。最原始的方法-徒手作画，除此，一些家人也灵机一动用柑皮来作画。智云师姐组的作品主题是一群学佛的孩子。智云师姐娓娓道出一群孩子接触佛法的经过，并在解说的尾声真诚地呼吁家人们一起守护这个家及让团圆饭在接下来的每一年都能够举办下去。锶绿师姐组的作品主题是一个家，画里有很多距离不一的脚印，有些距离家很远，有些则很近。这是说明了菩提之家的家人们平时虽然都在各个地方生活，或读书，或工作，但是在团圆饭这一天，大家还是会回来这个家聚在一起。槚甄师姐组的作品主题是孝心，不管学历高不高，最重要的是那份孝心。川彬师兄组的作品主题是对近期我们四周所发生的事件表示关怀，例如半岛南部的水灾。川彬师兄提到，在水灾中有人丧失了生命，回不了家，所以我们真的是很幸运。每一组的作品都很有心思，有温馨的也有幽默的。

徒手挥春。

组员们正商讨欲呈现什么样的挥春作品。

接下来全场站起来一起比手语，曲目是《团圆饭》。在锶绿师姐的带领下，大家一边比手语一边跟着哼唱…“一顿团圆饭，心里藏，数十年温馨都一样…”。唱完歌比完手语，由华翔师兄及伊玲师姐向大家宣传菩提之家的活动。分享环节是团圆饭最后一个环节，由副家长育凌师姐主持。被邀请出来分享的家人有Ricky师兄、福成师兄、家健师兄及艳芳师姐。Ricky师兄提到，在菩提之家有很多学习的机会，可以尝试用自己的方法去办一件事，不管如何，家人都会从旁协助。他说这是在菩提之家里最好玩的一件事，和在工作上步步为营、深怕犯错的方式是完全不一样的。福成师兄则分享到他是偶然听到菩提之家，来参与之后觉得真的很不错。家健师兄说菩提之家是可以让他讲出想法的地方，让他有学习表达的机会。育龄师姐称艳芳师姐也是另一位善知识。艳芳师姐认真及用心的态度如每个星期三都会邀请家人们共进晚餐及上当天的佛法班，鼓舞了身边不少人向她看齐。聆听了几位分享者的心路历程后，相信家人们也会有一些些启示。

最后，司仪做一个简单的总结，团圆饭在晚上十时即圆满结束。2011年的团圆饭能够圆满举行，除了筹委们的分工合作，还有一众家人的支持，这都说明了家人们守护菩提之家的那份心意。

兔年事事顺利新年洋洋得意

2011-02-01T22:23:00.000-08:00

各位家人们：

菩提之家祝福您们和您们身边的人

希望春天的花常开不败，
...希望夏天的水长流不息，
希望秋天的枫叶红透你心，
希望冬天的雪花纯洁如你，
更希望忙忙碌碌的你，

永远快乐、幸福！

把过去一年不开心的日子，化为今年学习要更加开心的动力；

把过去一年很开心的日子，转为今年学习要更加开心的资源；

新的一年，新的心愿，新的希望，新的生活，祝您新年、新春、新生活好、好、好！！！！！

敬颂

身心安康！与法同在!

末学
菩提之家合十

佛陀传

2011-01-29T02:07:00.000-08:00

嗨家人们好，

接下来的星期日是菩提之家2011年第二次的家庭日。
这次家庭日将与大家一同来看看佛陀的生平。
让我们在新的一年里，继续为我们的生活增添色彩，活出自我！希望大家延续我们的一起学习一起成长！这次的家庭日是公开给所有菩提之家成员和您的朋友，家人等一起参与。届时请大家踊跃邀约身边的亲朋戚友一起出席。约定你咯~

日期：2011年1月30日
时间：早上9点20分至中午12点30分
地点：宝誉堂讲堂

主题：布施行善
对象：13岁或以上的菩提之家成员，朋友和家人
衣着：有袖上衣，长裤

请大家提早十分钟到哦！

~小分享~
-- 懂得付出的人，隨時找機會為人奉獻，在奉獻中擁有無限。--
-- 欢喜布施心灵富有 --

期待您的出席.... ^^

下一次家庭日

日期：2011年2月20日
时间：早上9点20分至中午12点30分
地点：宝誉堂讲堂

宝誉堂网站：http://www.pohootoong.org/
菩提之家部落格：http://www.putizhijia.blogspot.com/
菩提之家facebook：http://www.facebook.com/pages/Putizhijia/253020835712

请广传～

阿弥陀佛！

布施行善

2011-01-17T09:34:00.000-08:00

嗨家人们好，

好久不见！2010年的日子是不是过得很精彩！让我们在新的一年里，继续为我们的生活增添色彩，活出自我！希望大家延续我们的一起学习一起成长！

菩提之家2011年第一次的家庭日将与大家一同欢喜随喜来谈谈布施行善。这次的家庭日是公开给所有菩提之家成员和您的朋友，家人等一起参与。届时请大家踊跃邀约身边的亲朋戚友一起出席。约定你咯~

日期：2011年1月23日
时间：早上9点20分至中午12点30分
地点：宝誉堂讲堂

主题：布施行善

对象：13岁或以上的菩提之家成员，朋友和家人

衣着：有袖上衣，长裤

请大家提早十分钟到哦！

~小分享~

-- 懂得付出的人，隨時找機會為人奉獻，在奉獻中擁有無限。--

-- 欢喜布施心灵富有 --

期待您的出席.... ^^

下一次家庭日

日期：2011年1月23日
时间：早上9点20分至中午12点30分
地点：宝誉堂讲堂

宝誉堂网站：http://www.pohootoong.org
菩提之家部落格：http://www.putizhijia.blogspot.com

菩提之家facebook：http://www.facebook.com/pages/Putizhijia/253020835712

请广传～

阿弥陀佛！

《南遊雲水情》新书推介礼暨座谈会

2011-01-13T03:58:00.000-08:00

座談會主題：《緬懷過去、展望未來》
推介禮：繼程法師、日恒法師聯合主持
座談會主持人：杜忠全居士
座談會主講人：繼程法師、開諦法師、陳秋平居士

~~~~~~~~~~~~~~~免費入場~~~~~~~~~~~~~~~~~~

在此招募活动志工20名，欲成就的佛友或家人可以在这里或菩提之家页面留下名字和联络。感恩成就
愿福慧双修^^

回顾我们的成长与探索神秘的槟城

2010-12-05T09:11:00.000-08:00

嗨家人们好，

不知不觉

又到了年尾了

大家是否还记得

2010年的活动呢

一整年的学习

一整年的欢乐

在其中

我们都在慢慢地成长中

让我们一起来回顾吧！

中午来个烹饪

一起享用午餐

然后出发去摸索

去探索

神秘的槟城！

菩提之家在2010年12月12日（星期日），将与大家一起轻轻松松回顾一整年的成长，然后紧接着一起去探索神秘的槟城。时间是早上9点50分至下午5点。

这次的家庭日是公开给所有菩提之家成员和您的朋友，家人等一起参与。

无需费用，只需要在12月8日前报名以方便我们统计人数。可以向槚甄(016-4834936)或芝敏(016-4930782)报名。

届时请大家踊跃邀约身边的亲朋戚友一起出席。约定你咯~

日期：2010年12月12日
时间：早上9点50分至下午5点
地点：宝誉堂讲堂

主题：回顾我们的成长与探索神秘的槟城

对象：13岁或以上的菩提之家成员，朋友和家人

衣着：有袖上衣，长裤

因为需要统计

请大家提早十分钟到哦！

期待您的出席.... ^^

協力活動

2010-11-21T09:10:00.001-08:00

嗨家人们要接近年底了，在明年年初寶譽堂將會舉行一項很隆重的盛會
所以需要大家幫忙來打掃

维修和清理道场是布施的行为，也是护法护教护僧的善行。欢喜邀请大家欢喜参与，大家一起促成一个有意义的早上
这星期天是宝誉堂十一月份的协力活动家人们可不要错过这修福报的机会
一起来宝誉堂打扫，提供一个清洁的场所给大众学习
=D

日期·：28 Nov 2010(星期天)
时间：9am~12.30pm
地點：寶譽堂

到時見^^

“青春無悔·激情無限”

2010-11-10T13:40:00.001-08:00

“青春無悔·激情無限”

菩提之家的第一次運動會正式開鑼

家人們好！

在這裡要跟大家透露一個消息，就是菩提之家即將主辦自己

的運動會！

你是運動會常客嗎？
很久沒參加運動會了嗎？
還是天生你只有做啦啦隊的資格？

不要為這樣的事暗自傷悲了啦～
在菩提之家運動會裡，你既是啦啦隊，也是金牌選手
除此之外，菩提之家運動會也鼓勵大家多多運動，保持健康的身體，再繼續修行和學習。

到底到時是黑馬當道？還是體型健壯者大熱稱王？
敬請期待！

日期：14-11-2010
地點：青年公園（大草場集合）
服裝：運動裝和包鞋

关爱大自然之山蜂

2010-11-09T14:02:00.000-08:00

主题：关爱大自然之山蜂

日期：2010年9月19日

时间：7.00am ~ 10.30am

地点：青年公园

出席人数：18 位

目标：(一) 亲近大自然，提升对大自然的了解。

(二) 学习如何去关爱大自然，如何与大自然和谐相处。

(三) 探索生命的奥妙，学习尊重生命

早上七点，大家开始陆陆续续地集合在青年公园的大草场。报到后，由锶绿开始带动大家一起做早操，热身热身。八点左右我们向三号山出发去。一路上，筹委一直叮咛我们注意周围的环境。细心观察之下，察觉到大自然一直都被人类无形中地破坏着。

到达三号山后，Joshua与大家分享蜜蜂的讯息。蜜蜂是大自然的农夫，它散播花蜜。除此之外，它有敏锐的触觉，可以感应到周围环境温度的提升。一旦温度提升了，蜜蜂就会因而搬迁。森林里越来越少蜜蜂的踪影了，这是否也意味着森林有一定的危险度。

接下来是游戏环节。大家都玩得不亦乐乎。

途中，有人发现地上有蚂蚁正在排着队行走。细心观察之下，才察觉到蚂蚁的队形很有趣。队形是由几只大兵蚁向外站着，像是维护着工蚁搬运食物回巢。就像人类被地球的大气层包围着一样。

十点半左右，大家就下山去了。在回家之前，大家坐下来一段分享环节。

康乐 & Show Time

2010-11-09T13:52:00.000-08:00

主题：康乐 & Show Time

日期：2010年8月22日

时间：9.30am ~ 12.30pm

地点：宝誉堂讲堂

出席人数：27 位

目标：让大家轻松一下

顾名思义康乐&ShowTime所带来的是一个让家人欢欢喜喜休息和好好放松度过美好的一个早晨。这一次的家庭日是由艳芳为大家主持。今天有新的成员加入菩提之家，欢迎他们！同样的，家庭日由早课开始，感恩自利利他组的家建和智冰承担早课的带领员。

早课后，第一个 show time 就是参与2010北马区中学生 DIY 戏剧比赛的代表重演当天的演作。剧名－What Is The F。演说的是Facebook在现代社会的需求和沉迷。比赛当天，菩提之家代表获受好评，其中两位分别获得最佳表现演员:谢亦婷及优秀演员:周依侬。结束前还播放幕后花絮，永鸿为大家献唱，显示除了他们的默契和凝聚力。在短短的一个星期多，他们彼此也能深深相互了解，组成了一组很棒的戏剧代表，这都是由演员们分享出来的。

接下来的环节，是佳芝和伊玲教大家手语，呈现的歌曲是关光良品冠的《朋友，你还好吗》，及下一首《因为你，因为我》是由芝敏和伊玲教的。在这个康乐环节中，每一位家人都参与得很尽兴，从不会手语学习到熟练，才听下来休息，用一些小吃。

休息后，伟祥和智云让大家分享一部短片。好一部励志的短片，片中的的主角是一伟有爱心和伟大的父亲和天生残障的孩子。内容带出在人的一生，即使一个人是健康完美的或相反，只要他肯想肯行动肯付出爱心，那份爱可以是自己开心以外，还可以散播给更多的人，让更多人开心及感动。

当然，一个轻松的家庭日，少不了游戏的环节。第一个游戏《朋友的信任》。游戏是由一个人站在高高的椅子上，从椅子反倒下来给在下面的朋友接撑，想必许多人都曾经玩过。但，今天是与不同的朋友参与，感觉不一样。第二个游戏就是要考验大家的专注力。主持人给一个主题，参与者不断地拍手，主持人不停念出很多名词，当念出来的名词与主题无关，那参与者必须不准拍手，拍手者将被惩罚。看得出，参与者要非常专心听听主持人念的名词，不然就唯有被惩罚了。

游戏后，今天的家庭日就到了尾端。菩提之家活动筹委宣传各自的活动。结束之前，菩提之家欢送即将到新加坡升学的James。大家为他呈现刚才学过的手语《因为你，因为我》，一首充满祝福的歌，James也表示感动。愿他升学前程似锦和在外地的生活顺风愉快。这一刻，是由每一位家人的爱心、关怀和真挚的祝福结束了这一个美好的早晨。

十月份协力活动——让我们分担与分享

2010-10-29T14:06:00.000-07:00

家人们，十月协力活动在这个星期日10月31日，大家齐齐来维修和清理道场，修修福报，也是护法护教护僧的善行。欢喜邀请大家欢喜参与，大家一起促成一个有意义的早上！

日期：31/10/2010（日）
时间：9am-12pm
地点：宝誉堂教育推广中心
...
期待您的出席哦！

感恩！

一起来看电影咯

2010-10-18T13:10:00.000-07:00

嗨家人们好，

一起来看电影咯~

不需要辛苦排队买票

入场免费

可以大声暴笑

也可以尽情哭

大家一起来看电影咯~

菩提之家在2010年10月24日（星期日），将与大家一起轻轻松松看部电影。时间是早上9点20分至中午12点30分。

这次的家庭日是公开给所有菩提之家成员和您的朋友，家人等一起参与。届时请大家踊跃邀约身边的亲朋戚友一起出席。约定你咯~

日期：2010年10月24日
时间：早上9点20分至中午12点30分
地点：宝誉堂讲堂

主题：暖春

对象：13岁或以上的菩提之家成员，朋友和家人

衣着：有袖上衣，长裤

请大家提早十分钟到哦！

期待您的出席.... ^^

宝誉堂网站：http://www.pohootoong.org
菩提之家部落格：http://www.putizhijia.blogspot.com

菩提之家facebook：http://www.facebook.com/pages/Putizhijia/253020835712

请广传～

纯真的快乐

2010-10-12T03:24:00.000-07:00

XD hiak hiak hiak hiak~
想知道这星期日做什么吗？

日期：17-10-2010
时间：9.20am-1pm
地点：宝誉堂
导师：大杯妈妈Sin Dee khoo
联络：卢华翔 0164887655

请预备额外的衣服及裤子

菩提之家2010年第十一次家庭日

2010-10-02T08:53:00.000-07:00

嗨家人们好，

人际关系与沟通（上）

让我们对人际关系及自己的沟通模式

有了初步的概念

接下来

我们就要一起探讨

自己的沟通问题

建立良好的人际关系

错过人际关系与沟通（上）的朋友们

不容再与下回合的人际关系与沟通

擦身而过噢！

还考虑什么呢

让我们一起行动

我们要有所不同！

菩提之家在2010年10月10日（星期日），将与大家轻松探讨人际关系与沟通的课题。时间是早上9点20分至中午12点30分。

这次的家庭日是公开给所有菩提之家成员和您的朋友，家人等一起参与。届时请大家踊跃邀约身边的亲朋戚友一起出席。约定你咯~

日期：2010年10月10日
时间：早上9点20分至中午12点30分
地点：宝誉堂讲堂

主题：人际关系与沟通（下）

带领员：育凌师姐

对象：13岁或以上的菩提之家成员，朋友和家人

衣着：有袖上衣，长裤

请大家提早十分钟到哦！

*错过上回合的人际关系与沟通的朋友们，可以到菩提之家部落格的活动报导区去跟进一下哦。

期待您的出席.... ^^

宝誉堂网站：http://www.pohootoong.org
菩提之家部落格：http://www.putizhijia.blogspot.com

菩提之家facebook：http://www.facebook.com/pages/Putizhijia/253020835712

菩提之家 2010/11 年度理事

2010-09-16T08:54:00.001-07:00

菩提之家10/11年度理事/委员

宗教导师：开舍法师

最高理事
主席：黎艳芳
副主席：蔡育凌
秘书：高学益
财政：何敦麒

副秘书（一）：陈荣华
副秘书（二）：梁沥嫔
副财政：洪明泉
佛法与心灵空间主任：邓伊玲
佛法与心灵空间副主任：杨慧丝
活力与文艺空间主任：吕芝敏
活力与文艺空间副主任：蔡佳芝

委员：李川彬
佛法与心灵空间委员：陈福成，郭家健，卢华翔
活力与文艺空间委员：蔡锶绿，林檟甄，何育修，黄贾胜

关爱大自然 two!!!!

2010-08-29T10:08:00.000-07:00

家人们，
关爱大自然，鸟语花香。
关爱我们的健康，一点都不难。
你是否也有同感？就一起来玩。

在今年的一月我们主办了我们第一次的关爱大自然活动，

让大家进入一个全新的大自然环境去感受及聆听大自然的法音。
现在，第二次的关爱大自然活动已经确定在9月19日举行，

一切详情可以联络贾甄或晓菁查询详情.可以再这里提出你的疑问，

我们会适时回答你的问题^^

只公开给菩提之家成员，大家要尽早报名以免错过

关爱大自然 two!!!!!

八月份协力活动——让我们分担与分享

2010-08-22T06:31:00.000-07:00

嗨家人们
刚过的集会又是一个温馨的集会，
大家很开心，而即将离开的家人也哭了
大家的感情也更好了。

希望大家要好好珍惜这一份难得的因缘
一起好好保护这一棵善的幼苗，
让它成长，把这份喜悦分享给更多人
所以大家要珍惜聚在一起的机会

这星期天是宝誉堂八月份的协力活动
家人们可不要错过这修福报的机会
一起来宝誉堂打扫，提供一个清洁的场所给大众学习
=D

日期·：29 Aug 2010(星期天)
时间：9am~12.30pm

菩提之家2010年第十次家庭日

2010-08-19T00:35:00.000-07:00

嗨家人们好，

最近的生活是不是有点压力,有点纳闷呢

考试来了，读不完书，压力好大哦

来来来

让我们一起来放松放松

一起玩乐，一起看戏

把包袱放下

过一个轻松的早晨

充电好了

再次出发

菩提之家在2010年8月22日（星期日），将与大家。时间是早上9点20分至中午12点30分。

这次的家庭日是公开给所有菩提之家成员和您的朋友，家人等一起参与。届时请大家踊跃邀约身边的亲朋戚友一起出席。约定你咯~

日期：2010年8月22日
时间：早上9点20分至中午12点30分
地点：宝誉堂讲堂

主题：康乐 & Show Time

对象：13岁或以上的菩提之家成员，朋友和家人

衣着：有袖上衣，长裤

请大家提早十分钟到哦！

期待您的出席.... ^^

宝誉堂网站：http://www.pohootoong.org
菩提之家部落格：http://www.putizhijia.blogspot.com

菩提之家facebook：http://www.facebook.com/pages/Putizhijia/253020835712

菩提之家2010年第九次家庭日报导

2010-08-09T08:57:00.000-07:00

主题：人际关系与沟通（上）

日起：2010年8月8日

时间：9.30am ~ 12.30pm

地点：宝誉堂讲堂

主讲人：宝玲师姐和荣华师兄

出席人数：19 位

目标：（一）了解人际关系与沟通的重要性

（二）觉察自己的沟通形态，了解自己的沟通问题及人际关系

今天的家庭日由主持人— 学益开始介绍早课带领员亦婷，可俐及女秀菱。值得称赞的是她们都是勇于尝试及乐于学习的带领员，带领着家人们一起问讯，礼佛三拜，诵心经，念sunyata buddho及静坐5分钟。

早课结束后，学益大略介绍今天的课程内容《人际关系与沟通》及课程带领员-宝玲师姐和荣华师兄。接下来的时间就交由给课程带领员。荣华先以一个简单的游戏来让大家了解什么是沟通及沟通的重要性。荣华先分发每人一张白纸，然后叫大家站着闭上眼睛。大家在第一回合里不可以说话，只是拿着一张百纸，闭上眼睛，听带领员的指示完成任务。听着听着，摺啊摺，撕啊撕。。。任务完成后，大家就把眼睛打开，把手上的纸也打开。这时候，大家都发现每人手上的那张纸被撕开的部分都不一样，形成了各式各样的形状。荣华就指出说大家听的是同一个指示，但就形成不同的结果。为什么呢？

接着荣华就立刻分发另一张白纸，进行第二回合。在第二回合里，大家不需要闭上眼睛，除了带领员的指示之外，大家可以发问问题。听了指示后，部分的人就发出问题以确认带领员的指示。听着听着，问啊问，摺啊摺，撕啊撕。。。任务完成后，大家把手上的纸打开。同样的指示，只是多了发问，但大家手上的那张纸的形状就大同小异了，造就了同样的结果。荣华分享说，第一回合是单向沟通，而第二回合是双向沟通。从两个回合的结果来看，双向沟通来得比较有效。从这可以知道沟通是多么重要的，如果只是听指示，给指示的人就会当作实行的人完全明白自己的指示而不多作解释及确认，同时实行的人也会认为自己所听到所分析的就是对的。那么当结果出来的时候，并不符合给指示的人的要求，这时候，就会发生误会及争执。如果要避免误会及争执，要达到同样的结果，就要做有效的两向沟通。当给指示的时候我们需要加以确认对方是了解的，不可以抱着对方理所当然的会了解自己所传达的讯息。当收到指示时，一旦不明白我们就要发问，也需要加以确认自己所了解的、所分析的是正确的。那么才能达到最有效的沟通。

宝玲紧接着带了另外一个游戏给大家。每人找了自己最喜欢的一位朋友当搭挡。同样地每组有一张白纸，同样地在第一回合里，大家都不允许说话，只可以用眼神或者是肢体语言去完成一幅画。第二回合时，每一对可以自由言论，商讨要画些什么。两个回合结束后，大家把第一及第二幅图画排列在地上，供大家欣赏。分享环节里，有些组员认为第二幅图画来得比较漂亮、比较有意义，因为是经过讨论、接受双方的意见下才下笔的。但也有些组员认为第一幅画比较容易完成，因为只需要靠默契去完成它，反而要讨论的时候，就不懂要画些什么。

两个游戏结束后，带领员就播发幻灯片，以文字、图片作简单的说明及总结什么是沟通。讲解时，宝玲指出了我们小时候最常沟通的对象是家人，尤其是父母；但长大后，最常沟通的却是朋友，和父母的沟通语句也演变成只是：嗯，唔，噢！小时候的我们也常常把好听的话、称赞的话挂在嘴边，比如简单的一句：哇妈妈，今天煮的菜很好吃勒。长大后的我们，都把称赞的话收在心里，快快吃完，躲回房间去对着电脑。嗯，多么值得我们反思的温馨提醒啊！

宝玲指出声调也是其中一个沟通时要注意的事项。因为我们在生气时，声调就会不知不觉中提高了。这样会让听的人感到不舒服，也很容易就会与人起冲突或争执。一个很好的沟通是和谐的。我们总是希望别人了解自己，但如果自己不先做沟通，别人怎么能了解你呢？毕竟大家都是个别的个体呀！

小休后，带领员给我们来个角色扮演。一组两个不同年龄的人，在第一回合里，扮演父母和孩子的沟通情节 — 孩子很活泼地正在向严肃的父母征求同意去参与郊外露营。第二回合里，扮演两位朋友一同参与菩提杯羽球比赛的沟通情节 — A球员一直指责对方不会打球，拖累了这场比赛；B球员一直向对方道歉说不好意思、对不起。这时候，讲堂里扬起喧哗的声音，回荡着的吵闹声听在耳里特别美妙、动听，心里是激动地，只因这美妙的吵闹声象征家人们的投入及欢喜心。

带领员好不容易把大家从角色扮演中聚集在一起，邀请了两个小组个别出来表演第一和第二回合的情节。宝玲就从中点出及解释四个角色所代表的四种沟通形态 — 严肃的父母是电脑型，活泼的孩子是打岔型，A球员是指责型，B球员是讨好型。电脑型的人说的话是道理及解释分析；打岔型的人说话是不切题、没有焦点的；指责型的人说的话常常是批评人及表示不同意；讨好型的人说的话是表示同意、常常取悦别人、向人道歉。想一想，自己是属于哪个沟通形态的呢？不清楚的人可以从今天开始观察自己的沟通模式哦！

每个人都会偏向于某个沟通形态，但都不是最理想的。荣华指出最理想的沟通形态是一致型沟通。一致型的人说的话、脸上的表情、身体的姿势、声调都是一致的，让身旁的人感觉舒服、真诚。一致型的人常说的语句有：你是说。。。；让我们一起来想，。。。；你的看法是。。。

要达成和谐的沟通，我们都要往一致型努力去哦！大家一起加油吧！

三个小时的家庭日以填问卷，家长致词，活动宣传，打扫等作为结束。

宝誉堂护法会有个康乐活动-【山林品茶】

2010-07-21T01:11:00.000-07:00

嗨家人们，这个星期日宝誉堂护法会有个康乐活动哦！

【山林品茶】

日期：7月25日﹙星期日﹚
时间：9:30AM - 2:00PM

地点：大山脚~森林茶坊（Tea Spa Hutan Rimba）
除了各式各类的茶，森林茶坊还有出售包点、面类、潮州面条、
花生、茶叶蛋，意大利面煮成的炸酱面、咖哩面等。

一起去 ~ 走走山、看山景拍照，再下山来坐在露天茶座的藤制矮凳子，喝茶聊天吃小食放鬆心情，非常寫意。

欢迎你们～
请您在以下表格填上个人姓名和电话联络号码以方便我们联络您。
您可以通過email:potratnavihara1@gmail.com報名，或直接聯絡雪玲 012－5593889。
报名者请在当天早上9:30AM点准时在宝誉堂集合。

感恩！

你我的“菩提之家”

为什么你们总是惹我生气？

菩提之家网上报名表格

佛教 FAQ - 正信的佛教是什么？

征收《谈清说爱》青少年生活营工委

《谈情说爱》三天两夜生活营

== 简章 ==

羽球练“念力”！

周末煮什么？

《2011年 菩提杯》羽球友誼賽

看戏剧，谈五戒

征召菩提之家委员

菩提之家2011年6月11日之家庭日

菩提之家 摄影比赛

寶譽堂2011衛塞節 - 生命誠可貴；hey，life is cool!

菩提之家2011年4月10日之家庭日

2011年菩提之家团圆饭~活动报导

兔年 事事顺利 新年 洋洋得意

佛陀传

布施行善

-- 懂得付出的人，隨時找機會為人奉獻，在奉獻中擁有無限。--

-- 欢喜布施心灵富有 --

《南遊雲水情》新书推介礼暨座谈会

在此招募活动志工20名，欲成就的佛友或家人可以在这里或菩提之家页面留下名字和联络。感恩成就愿 福慧双修^^

回顾我们的成长与探索神秘的槟城

協力活動

“青春無悔·激情無限”

关爱大自然之山蜂

康乐 & Show Time

十月份协力活动——让我们分担与分享

一起来看电影咯

纯真的快乐

菩提之家2010年第十一次家庭日

菩提之家 2010/11 年度理事

关爱大自然 two!!!!

八月份协力活动——让我们分担与分享

菩提之家2010年第十次家庭日

菩提之家2010年第九次家庭日 报导

宝誉堂护法会有个康乐活动-【山林品茶】

《2011年菩提杯》羽球友誼賽

菩提之家摄影比赛

兔年事事顺利新年洋洋得意

在此招募活动志工20名，欲成就的佛友或家人可以在这里或菩提之家页面留下名字和联络。感恩成就
愿福慧双修^^

菩提之家2010年第九次家庭日报导